Чогодарівська територіальна громада
Березівського району Одеської області
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Як фізична активність людини впливає на якість та тривалість її життя?

Дата: 20.12.2023 12:27
Кількість переглядів: 105

Про це знали ще у Стародавній Греції. Гіппократ наполягав, що брак фізичної активності шкодить здоров’ю. Також відома фраза Аристотеля, що дійшла до нас: «Рух – це життя».

Коли мова заходить про фізичну активність, багато хто за «замовчуванням» думає про спорт. Однак фізична активність – це не аматорське, і тим більше не професійне заняття будь-яким видом спорту. Згідно ВООЗ, спорт є однією зі складових частин фізичної активності, яка в цілому включає практично весь спектр м’язових дій людини.

У сучасних умовах погіршення стану навколишнього середовища та «пандемії» малорухомого способу життя в комфортних умовах побуту, з фастфуд-харчуванням і гаджетами звучить більш ніж актуально. Фізична активність покращує здоров’я. Різні види діяльності сприяють різним типам фізіологічних змін та різним наслідкам для здоров’я. Навіть легка активність приносить користь і краща за сидіння на місці.

Займатись фізичною активністю самостійно чи у групі людей - це ваш вибір. У застосунку "Активні парки" ви знайдете місця для занять і зможете приєднатись до запланованих подій.

IOS http://surl.li/neark

Android http://surl.li/nearp

Фото без опису

#активніпарки #здороваукраїна #спортдлявсіх


« повернутися

Код для вставки на сайт

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь